Abhyanga è una pratica antica di origine indiana.

Ci sono tre modalità principali per questa ‘pratica’: attiva, passiva e persuasiva;

vengono utilizzati oli essenziali medicati o aromatizzati per facilitare lo scorrimento o produrre una leggera frizione.
 In questo tipo di massaggio si troverà una sinergia di movimenti con pressione decisa o sfioramenti delicati.

Abhyanga è usato per lenire il dolore, correggere i disordini dei dosha, curare i problemi della struttura muscoloscheletrica, ridurre gli edemi, promuovere la rigenerazione dei tessuti e organi, come il funzionemento interno del corpo.

Inoltre migliora la concentrazione, la fiducia in se stessi, l’autostima e promuove la longevità.